テーマ:ランニング

第16回手賀沼エコマラソンにエントリー&第1回甲州フルーツマラソン開催日決定

今日6月1日は手賀沼エコマラソンのエントリー初日でした。 午前0時からの受付スタートでしたが、うっかり忘れていて気が付いたのは朝8時過ぎ。 あわてて、会社でランネットの携帯サイトからエントリーしました。 エントリー完了は8時13分。 そして、昼休み。とんでもないニュースに気が付きま…
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第14回 東日本国際親善マラソン シーズンベストの1時間54分48秒でフィニッシュ

地元相模原が会場の東日本国際親善マラソンに参加しました。2年ぶり2回目の参加です。このブログは筆者の文章力の無さを写真で補っていますが、今回の大会は米軍基地内での開催なので司令官の特別の許可がないと写真撮影できません。もちろん特別の許可などありません。今回の記事どうしましょう。 基地内に入るのにはゲートで荷物検査があるので…
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東日本国際親善マラソンの参加通知書が届きました。

おととい、4/18開催の東日本国際親善マラソンの参加通知書が届きました。 同封されていた、このゲートパスがないと会場内に入れません。たぶん再発行はしてくれないでしょう。いつも以上に「無くさない忘れない」ように気をつけなければいけません。 個人的にはシーズン最後のハーフマラソン。通知書も届いたし気合が入って…
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湯河原温泉オレンジマラソンの参加通知書が届きました。

大会まであと2週間。湯河原温泉温泉オレンジマラソンの参加通知書が届きました。2年連続2回目の参加です。 今回の大会は、日本大学陸上競技部のダニエル選手が参加するそうです。 このマラソン大会はスタート直後から約4km続く高低差約160mの苦しい上り坂があり、その対策で去年は津久井湖から城山湖までの道で練…
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第27回富里スイカロードレース(10km)にエントリーしました

「給スイカ所」があることで有名な富里スイカロードレースに今年もエントリーしました。エントリー開始は今日からです。 このレースのことは、デイリーポータルZというサイトの、この記事で知りました。 とても楽しそうだったので、初エントリーしたのが2008年。それ以来3回連続のエントリーになります。 …
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「第26回 富里スイカロードレース大会」とガンバ戦

「給スイカ所があるロードレース」として有名な富里スイカロードレース大会に昨年に引き続き行ってきました。 横浜駅朝5:30です。 ここからツアーバスで出発します。 バスのチケットです。 寝ているうちに会場に到着しました。 大会マスコット「とみちゃん」と 試食用のスイカの出…
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5月のジョギングで見た風景

5/1 皇居 5/3 境川・町田市 5/3 さくらの散歩道 5/10 さくらの散歩道 5/15 マリノスタウン 5/15 みなとみらい 5/24 大和市つきみ野 5/30 境川・大和市 5/31 泉の森 月間 走行距離 225.7km
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カワラヒワの群れなど(ジョギング中に見た鳥4/4)

所用で新潟に行く前に早朝ジョギング。快調なペースで走るが、あまり調子が良くない。 距 離 11.4km ペース 4分57秒/km 調 子 2 痛 み 0   今月累計 25.9km 年間累計 517.8km   〔境川・大和市で見た鳥〕 カワラヒワ、スズメ、コサギ、カルガモ、オナガ、ムクドリ、ハクセ…
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湯河原温泉オレンジマラソン(1 0km)

3月29日(日) 天気 晴れ 年度末の業務と25日の磐田遠征の影響で、一昨日まで疲労困憊で欠場も考えました。先週の東京マラソンでのタレントの松村さんの事故もあったし。 ところが今日は絶好調!(スピードは出ないけれど) 迷うことなく出場しました。走り終わった後無料で入れる温泉が楽しみ。 1~4km スタート直後か…
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強風が吹く雨の中、夜の皇居3周ジョグで見た鳥

〔見た鳥〕 コブハクチョウ、キンクロハジロ、カルガモ コブハクチョウがどこかにいます。 真っ黒で(かつブレてて)わかりませんが、キンクロハジロが、どこかにいます。 (同じパターンですいません) 勤務終了後、1時間半かけて、わざわざ皇居まで、この天気なのに出かける。予報だと雨量はたいしたことなさそうだし、…
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ジョギング中に見た鳥(泉の森ほか)

〔泉の森ほか〕 シジュウカラ、スズメ、ドバト、ツグミ、ムクドリ、カルガモ、コサギ、コガモ、キンクロハジロ、ヒドリガモ他しらかしの 池のカモ達 早朝に快調なペースで約50分間のジョギング。行き先は昨日野鳥観察をした泉の森。道中、シジュウカラに警戒され、スズメに驚かれながら進む。しかし、泉の森ではすぐ近くを人が走っているのにドバト…
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第26回富里スイカロードレースにエントリー

昨年出場して楽しかったスイカロードレースに今年もエントリーしました。昨年、給スイカ所でスイカを戴いた後のラスト約1kmが急勾配の登り坂で、呼吸が苦しいのはもちろん、スイカの食べ過ぎでお腹も苦しく、地獄を見たことは忘れたことにして、スイカを楽しみに走って来たいと思います。 〔今日のジョギング〕 F公園周辺コース 距離 5…
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50分快調ジョグ中に見た鳥

〔大和市内〕 ハクセキレイ、ヒヨドリ、オナガ、ドバト、キジバト、シジュウカラ、スズメ、ツグミ 〔境川〕 コガモ、カルガモ、ハシボソガラス、ジョウビタキ♀(声) 日曜日恒例の早朝ジョギング。境川沿いのコースを目指す。最初の5分で引き返そうかと思うくらい左足の甲が痛くなったが、その内に痛みを感じなくなった。 〔…
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120分ジョグ中に見た鳥

〔境川〕 ハクセキレイ、セグロセキレイ、カルガモ、マガモ、オナガガモ、カワセミ、ジョウビタキ♀、キジバト、ドバト、ムクドリ、ヒヨドリ、スズメ、ハシボソガラス、ハシブトガラス、不明(ヒタキ科?)1羽 〔相模緑道緑地、水道道〕 ヒヨドリ、メジロ、ハシボソガラス、シジュウカラ、スズメ、ジョウビタキ♀、キジバト まだ暗い…
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40分快調ジョグ

雨の中、自宅から南回りコース。呼吸が乱れない程度かつ足首が痛まない程度に(誤魔化しながら)ペースを上げて走る。足の方は何とかなったが、最近夜になるとお腹にガスが溜まり、走ると少し苦しい。 〔データ〕 自宅南回りコース 距離 7.4km ペース 5分24秒/km 痛み 左足首 1 左足裏 1 2月集計…
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ジョギング再開

とりあえず足首痛が気にならなくなったので走って見ることにした。 午前4時起床、5時出発でいつものF公園(仮称)の周辺を様子を見ながら慎重に走った。当初は1周で終わらせる予定が、つい、2周してしまった。でも幸いに何事もなく、無事自宅に帰還できた。 〔データ〕 F公園付近周回 距 離 5.6km 高低差 ほぼ平坦 ペース 6…
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左足首痛

青梅マラソンの前から左足首に違和感があったが、今日それが痛みに変わった。大したことないので走ることは可能だが、無理する必要もないので、休んで様子を見る事にする。
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雨の中、練習再開

コンディションが整ったので4kmのジョギングを雨の中実行。次のレースは「湯河原温泉オレンジマラソン」を予定しています。
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