NAHAマラソン1ヶ月前 カモたちの到着と境川30km走

次のレースは12/5(日)に開催されるフルマラソンのNAHAマラソン。本番前に少なくても30kmは走れることを確認しておかないと不安です。そこで、11/6(土)に30km走に挑戦しました。コースは境川沿いのいつもの自転車道路。いつもと同じ鳥を見ながらのランニングです。



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境川では先々週くらいからコガモさんの到着は確認していましたが、



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今回、北の国から長旅を終えたマガモさんと



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オナガガモさんに会えました。みんなお帰りなさい。春までゆっくりしていってね。



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